Расписание по дням Тренинг-Тур Египет — Школа Ноосферы

Расписание по дням Тренинг-Тур Египет

День 1

Прилет
Заселение в отель, отдых
16:00 Знакомство группы, обсуждение тура, ответы на вопросы
17:00 Вечерняя йога, плавное погружение в практику
19:30 Ужин

День 2

06:30 Утренняя практика
09:00 Завтрак
10:00 Свободное время
13:00 Обед
14:00 СПА — программа (по желанию, оплачивается дополнительно)
17:00 Вечерняя практика, йога-нидра (практика глубокого погружения)
19:30 Ужин

День 3
06:30 Утренняя практика
09:00 Завтрак
10:00 Свободное время
13:00 Обед
17:00 Вечерняя практика, йога-нидра (практика глубокого погружения)
19:30 Ужин

День 4
06:30 Утренняя практика
09:00 Завтрак
10:00 Свободное время, прогулка по городу (по желанию)
13:00 Обед
14:30 Мандала-терапия (уникальное занятие от преподавателя)
17:00 Вечерняя практика, йога-нидра (практика глубокого погружения)
19:30 Ужин

День 5

06:30 Утренняя практика
09:00 Завтрак
10:00 — 17:00 Экскурсия с гидом (по желанию, оплачивается дополнительно)
17:00 Вечерняя практика, йога-нидра (практика глубокого погружения)
19:30 Ужин

День 6

06:30 Утренняя практика (хатха-йога и энергетическое дыхание)
09:00 Завтрак
10:00 Свободное время
13:00 Обед
17:00 Вечерняя практика, йога-нидра (практика глубокого погружения)
19:30 Ужин

День 7
06:30 Утренняя практика (хатха-йога и энергетическое дыхание)
09:00 Завтрак
10:00 Свободное время
13:00 Обед
14:00 СПА — программа (по желанию, оплачивается дополнительно)
17:00 Вечерняя практика, йога-нидра (практика глубокого погружения)
19:30 Совместный ужин, завершение программы

День 8
06:30 Утренняя практика
09:00 Завтрак
10:00 — 17:30 Выезд в аэропорт