Безоплатная диагностика Свеланы Леоновой — Школа Ноосферы

Безоплатная диагностика Свеланы Леоновой

Леонова Светлана — психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, энергопрактик, человек, женщина. Совладелица тренингового центра «Пространство Сознания».

31 декабря прошлого года мне пишет мужчина, с просьбой поработать с его женой. В семье тяжелая атмосфера, оба сильно переживают, он очень волнуется за жену, а тут еще новый год и все дела.

Радость. Страх. Стыд. Обида. Отвращение. Злость.

Это основные эмоции.
Из если радость испытывать приятно всегда, то остальные 5 нет.

И когда ты себе не разрешаешь или запрещаешь их себе испытывать, то лишаешь себя 5/6 жизни.

Никто нас не учил адекватно проживать и выражать свои чувства и эмоции. В лучшем случае. А «в норме» запрещалось — что люди скажут/подумают, хорошие девочки не пукают, а мальчики не плачут, сначала надо позаботится о других, поделись с братом/сестрой, жадин никто не любит — и прочая хрень.

А выражать эмоции — это естественная потребность.
Иначе они консервируются и протухают внутри.
И вылазят либо в неподходящий момент (ну потому что подходящего нет никогда), либо очень не вкусно пахнут.
Ну и на сдерживание этого добра уходит оч много энергии.

Иногда что то происходит в жизни такое, что поток эмоций и чувств, который на нас обрушивается такой, что просто затапливает.
В такой момент кажется, что ты не способен справиться с количеством боли, обид, предательства, стыда, страхов и всего остального.
Даже если разумная часть говорит типа — ну нужно время и мы обязательно, эмоциональная в этот момент глуха и слепа.

Но вся сложность в том, что для этих нахлынувших чувств в привычной жизни нет места. А выражать их надо. Но часто мы а) не умеем этого адекватно делать и б) их столько что ваще не очевидно с чего и как начать.

Вот и получается, что тебя внутри разрывает, ты пытаешься как то с этим справится, а снаружи надо делать еще привычные дела. Невозможно отодвинуть работу, семью, жизнь.

Такие невыраженные чувства копятся. И ты вдруг обнаруживаешь, что тратишь жизнь на механическое выполнение обязательств и сдерживание чувств на столько, что уже «забыла» о чем ты то на самом деле.

Психика так устроена, что это очень энерго-сберегающая штука.
Она четко разделяет имеющуюся энергию только на нужно-необходимое.
Ну то, что ей таковым кажется: сдерживание застарелых чувств, поддержание низкой самооценки, гнобление себя за несделанное — ну и далее по списку.

Где выход?
Увеличивать количество энергии в жизни.
Это похоже на переход на новый уровень — те проблемы, которые были в детском саду в школе не волнуют.
Можно сделать ревизию и избавиться от ненужного, но в любом случае стоит увеличивать энергетическую емкость

И это это один из тех периодов в жизни, когда нужно обратиться за помощью.
Разобрать по полочкам, что у тебя происходит во внутреннем мире на самом деле.
Посмотреть что нужно, а что уже давно не актуально.
Увидеть и принять размер своего величия и силы.
Начать распознавать свое и навязанное.
По честному признать себя и уже принять.

И это освобождает и дает кучу сил и ресурсов. Начинают происходить чудеса и счастливые совпадения.

Если чувствуешь, что написанное про тебя и готов с этим разобраться — приходи на бесплатную диагностику. Разберемся, откуда ноги растут и что можно с этим сделать. Если потребуется дам несколько рекомендаций.

Длительность диагностики 20-25 минут

Свободное время (по Москве):

вторник 20 октября
10,10:30, 11, 11:30, 12, 12:30,13:00, 18, 18:30,19:00

среда 21 октября
10,10:30, 11, 11:30, 12, 12:30,13:00, 18, 18:30,19:00

четверг 22 октября
10:00, 10:30, 11:00, 11:30, 18:00, 18:30, 19:00

пятница 23 октября
18:00, 18:30, 19:00

суббота 24 октября
18:00, 18:30, 19:00

понедельник 26 октября
10:00, 10:30, 11:00, 11:30, 12:00, 12:30, 13:00, 18:00, 18:30

вторник 27 октября
10:00, 10:30, 11:00, 11:30, 12:00, 12:30, 13:00, 18:00, 18:30, 19:00

Другое время обговаривается индивидуально.

Для записи на диагностику заполните пожалуйста эту форму: